La sessualità è una parte della vita che può dare piacere, connessione e benessere. Ma quando si intreccia con ansia, vergogna, aspettative, stress o dinamiche di coppia, può trasformarsi in un’area carica di tensione.
Succede più spesso di quanto si pensi: problemi di sessualità, mancanza di sessualità, difficoltà di desiderio, paura del giudizio, sessualità repressa, oppure un legame tra amore e sessualità che si è “incastrato” in dinamiche ripetitive.
È il momento giusto per chiedere supporto quando la sessualità smette di essere un’esperienza libera e diventa una fonte di preoccupazione, controllo o distanza.
Di solito accade quando:
Se convivi con condizioni che impattano umore e controllo (ad esempio bipolarismo o tratti ossessivo-compulsivi), è possibile che la sessualità venga influenzata: in questi casi la cosa più utile è una valutazione per inquadrare bene il contesto e capire quale percorso è più adatto.
Non esiste una soluzione standard, perché i disturbi della sessualità possono avere cause diverse: emotive, relazionali, legate allo stress, alle credenze, a esperienze passate o a un clima di pressione/performance.
Nel metodo Re-Mind il punto di partenza è pratico: capire cosa succede prima, durante e dopo (pensieri, emozioni, corpo, comportamento) e lavorare sui meccanismi che mantengono il problema, con un piano personalizzato.
In concreto, si lavora su:
Re-Mind è un centro che lavora con un metodo strutturato, basato su linee guida della terapia cognitivo-comportamentale, integrato con esperienza diretta e strumenti concreti applicabili nella vita quotidiana.
Il percorso parte da una prima visita valutativa (eventualmente gratuita) per capire davvero cosa stai vivendo: contesto, difficoltà, obiettivi e livello di impatto sulla vita e sulla relazione.
Poi, in base al caso, possiamo lavorare con:
Sono possibili anche sedute online quando indispensabile (distanza, tempi, difficoltà logistiche), mantenendo attenzione al setting e alla riservatezza.
Re-Mind si rivolge a chi sente che l’ansia sta togliendo spazio alla vita quotidiana: giovani, studenti, professionisti, sportivi, coppie e famiglie. E a chi cerca un supporto competente, strutturato e orientato a risultati concreti.
Ogni percorso è progettato per essere comprensibile, concreto e personalizzato: lavoriamo su corpo e pensieri, sui meccanismi che mantengono il problema e sugli evitamenti che nel breve sembrano aiutare, ma nel lungo lo rinforzano.
Un percorso personalizzato con un terapeuta di riferimento, per capire il problema e lavorare con strumenti concreti nel tempo.
Incontri guidati in piccolo gruppo per allenare nuove strategie, sentirsi meno soli e affrontare con più continuità ciò che oggi blocca.
Un supporto per gestire tensioni, stress e difficoltà relazionali, ritrovando dialogo, equilibrio e modalità più funzionali di stare insieme.
Sedute online quando necessario, ad esempio per distanza o difficoltà organizzative, mantenendo un lavoro strutturato e orientato agli obiettivi.
Esperienze immersive per mettere in pratica ciò che hai imparato, affrontare situazioni più complesse e rafforzare sicurezza e autonomia.
Una valutazione delle funzioni utili alla guida, come attenzione, percezione, tempi di risposta e gestione degli stimoli.
Percorsi dedicati a linguaggio, comunicazione, apprendimento e funzioni correlate, con interventi mirati in base alle necessità della persona.
Valutazione e intervento sulle funzioni cognitive, per approfondire difficoltà legate ad attenzione, memoria, linguaggio e organizzazione mentale.
Un percorso per migliorare il rapporto con il cibo e costruire abitudini più equilibrate, a supporto del benessere psicofisico.
Un approfondimento diagnostico per individuare eventuali disturbi specifici dell’apprendimento e definire il percorso più adatto.
Percorso strutturato e basato su approcci validati, con riferimento cognitivo-comportamentale. Un metodo di lavoro sviluppato da noi, che unisce competenza clinica ed esercizi pratici tra una seduta e l’altra, per portare risultati concreti nella vita quotidiana.
Nel nostro blog trovi contenuti pensati per aiutarti a riconoscere i sintomi dell’ansia, comprenderne le cause e scoprire strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane.
Seleziona la specializzazione, verifica i giorni disponibili e scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze, in studio o online.
Con il percorso Centro Re-Mind, già attraverso un primo ciclo di 8 incontri, puoi acquisire strumenti concreti per comprendere i meccanismi dell’ansia, gestirne i sintomi e affrontare con maggiore autonomia le situazioni che oggi ti mettono in difficoltà.
Con il percorso Centro Re-Mind, già attraverso un primo ciclo di 8 incontri, puoi acquisire strumenti concreti per comprendere i meccanismi dell’ansia, gestirne i sintomi e affrontare con maggiore autonomia le situazioni che oggi ti mettono in difficoltà.