Gli obiettivi che vogliamo raggiungere
Qual è il tuo Obiettivo?
Ogni percorso parte da un bisogno concreto. Ti aiutiamo a mettere a fuoco ciò che stai vivendo e a costruire strumenti pratici per stare meglio, con un supporto professionale personalizzato.
Gestire l’ansia
Impara a riconoscere i segnali dell’ansia e a sviluppare strategie efficaci per affrontarla con maggiore equilibrio nella vita di tutti i giorni.
Prevenire il burnout
Riconosci i campanelli d’allarme dello stress prolungato e lavora su confini, energie e abitudini più sostenibili per ritrovare stabilità.
Superare attacchi di panico
Comprendi cosa succede durante gli episodi di panico e acquisisci strumenti concreti per ridurne intensità, frequenza e impatto.
Migliorare il sonno
Affronta pensieri ricorrenti, tensione e abitudini che interferiscono con il riposo per recuperare una migliore qualità del sonno.
Rafforzare l’autostima
Lavora sul dialogo interiore, sui tuoi punti di forza e sulla percezione di te per costruire maggiore sicurezza e fiducia personale.
Crescita Personale
Esplora risorse, obiettivi e blocchi interiori per sviluppare maggiore consapevolezza e orientarti verso un cambiamento concreto.
Migliorare le Relazioni
Comprendi meglio dinamiche, bisogni e modalità comunicative per vivere relazioni più sane, chiare e soddisfacenti.
Superare una crisi di coppia
Affronta conflitti, distanza emotiva o difficoltà comunicative per ritrovare ascolto, comprensione reciproca e nuove possibilità di dialogo.
Ritrovare un rapporto sano con il cibo
Esplora i vissuti emotivi legati all’alimentazione e costruisci un rapporto più equilibrato, consapevole e sereno con il cibo.
Uscire da una dipendenza
Inizia un percorso di consapevolezza e supporto per comprendere i meccanismi della dipendenza e ritrovare maggiore libertà personale.
Vivere la sessualità con serenità
Affronta blocchi, disagi o difficoltà legate alla sfera sessuale in uno spazio protetto, con ascolto professionale e senza giudizio.
Migliorare il rapporto con i figli
Trova strumenti utili per comprendere meglio i bisogni dei tuoi figli, gestire i conflitti e costruire una relazione più solida.
Superare un lutto
Dai spazio al dolore, comprendi ciò che stai vivendo e attraversa il lutto con un supporto rispettoso dei tuoi tempi.
Migliorare le performance
Sviluppa concentrazione, gestione emotiva e consapevolezza per affrontare studio, lavoro o sport con maggiore efficacia.
A chi ci rivolgiamo
Re-Mind si rivolge a chi sente che l’ansia sta togliendo spazio alla vita quotidiana: giovani, studenti, professionisti, sportivi, coppie e famiglie. E a chi cerca un supporto competente, strutturato e orientato a risultati concreti.
Adolescenti e giovani adulti
I servizi
Ogni percorso è progettato per essere comprensibile, concreto e personalizzato: lavoriamo su corpo e pensieri, sui meccanismi che mantengono il problema e sugli evitamenti che nel breve sembrano aiutare, ma nel lungo lo rinforzano.
Percorso psicologico individuale
Un percorso personalizzato con un terapeuta di riferimento, per capire il problema e lavorare con strumenti concreti nel tempo.
Percorso psicologico di gruppo
Incontri guidati in piccolo gruppo per allenare nuove strategie, sentirsi meno soli e affrontare con più continuità ciò che oggi blocca.
Percorso psicologico di coppia
Un supporto per gestire tensioni, stress e difficoltà relazionali, ritrovando dialogo, equilibrio e modalità più funzionali di stare insieme.
Psicologo online
Sedute online quando necessario, ad esempio per distanza o difficoltà organizzative, mantenendo un lavoro strutturato e orientato agli obiettivi.
Eventi e viaggi
Esperienze immersive per mettere in pratica ciò che hai imparato, affrontare situazioni più complesse e rafforzare sicurezza e autonomia.
Valutazione cognitiva patente
Una valutazione delle funzioni utili alla guida, come attenzione, percezione, tempi di risposta e gestione degli stimoli.
Logopedia
Percorsi dedicati a linguaggio, comunicazione, apprendimento e funzioni correlate, con interventi mirati in base alle necessità della persona.
Neuropsicologia
Valutazione e intervento sulle funzioni cognitive, per approfondire difficoltà legate ad attenzione, memoria, linguaggio e organizzazione mentale.
Nutrizione
Un percorso per migliorare il rapporto con il cibo e costruire abitudini più equilibrate, a supporto del benessere psicofisico.
Valutazione DSA
Un approfondimento diagnostico per individuare eventuali disturbi specifici dell’apprendimento e definire il percorso più adatto.
Il metodo Re-mind
Percorso strutturato e basato su approcci validati, con riferimento cognitivo-comportamentale. Un metodo di lavoro sviluppato da noi, che unisce competenza clinica ed esercizi pratici tra una seduta e l’altra, per portare risultati concreti nella vita quotidiana.
Una guida per raggiungerei tuoi obiettivi
Nel nostro blog trovi contenuti pensati per aiutarti a riconoscere i sintomi dell’ansia, comprenderne le cause e scoprire strumenti utili per affrontare le difficoltà quotidiane.
Bastano 8 incontri per raggiungere i tuoi obiettivi
Con il percorso Centro Re-Mind, già attraverso un primo ciclo di 8 incontri, puoi acquisire strumenti concreti per comprendere i meccanismi dell’ansia, gestirne i sintomi e affrontare con maggiore autonomia le situazioni che oggi ti mettono in difficoltà.
Bastano 8 incontri per raggiungere i tuoi obiettivi
Con il percorso Centro Re-Mind, già attraverso un primo ciclo di 8 incontri, puoi acquisire strumenti concreti per comprendere i meccanismi dell’ansia, gestirne i sintomi e affrontare con maggiore autonomia le situazioni che oggi ti mettono in difficoltà.